6种简单花草茶改善女人月经不调

相信很多女人都有月经不调的困扰。因为月经是跟每个女人形影不离的伙伴，如果月经不调、不规律，那么你也别想过得轻松。然而药也是不能乱吃的哦。这里介绍一些喝花草茶的疗法，仅女人们参考。

月经不调茶疗方

玫瑰花茶

原料玫瑰花15克。

制法用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。

功效理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。

月季花茶

原料绿茶3克，月季花6克，红糖30克。

制法在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。

功效和血调经。用于血瘀痛经者。

芝麻盐茶

原料芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。

(选自民间验方)制法煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。

功效通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。

黑木耳红枣茶

原料黑木耳30克，红枣20枚，茶叶10克、(选自民间验方)

制法将黑木耳、红枣与茶叶煎汤饮服;每日1次，连服7口。

功效补中益气、养血凋经，适用于月经过多女性

姜枣茶

原料生姜3片，大枣5枚(切碎)。

制法以沸水冲泡生姜片与大枣，代茶饮用。

功效散寒止痛。适用于痛经、下腹冷痛者。

当归茶

原料当归6克，川芎2克。

制法用沸水冲泡当归与川芎，代茶饮用。

功效补血活血。适用于经期腹痛，疼痛绵绵，体质虚弱者。

（编辑王红琳）