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你有职场年会恐惧症吗dd-【新闻】

发布时间:2021-04-05 19:05:23 阅读: 来源:路障厂家

你有职场年会恐惧症吗?

[导读]你是否认为年会是各部门的一场较量,不能因为自己而搞砸了?你是否担心因为业绩上的不如意,在年会上肯定不会被认可?你是否担心自己拙劣的表演,从此被人耻笑?

如果你有两项以上的问题是肯定的,那么无疑已经是年会恐惧症的一员了。当然,也不必担心,因为这样的人多的是。

1.恐惧症状之——怕忙碌的节奏被打乱

卢珊刚升上部门经理没多久,眼下手头的工作一大堆,已经忙得焦头烂额。这时候公司要求各部门负责人开始组织部门的年会活动,这让卢珊大为不爽,工作已经够忙了,年会一来,节奏肯定要被打乱了。

卢珊每天幻想着公司突然宣布取消年会活动,但随着年会的脚步越来越近,恐惧感油然而生。

事实上,年底的忙碌是必然的,但事实上人们往往是把自己想象得太忙碌了。杭州五云山疗养院院长骆宏说,其实这只是个时间安排上的问题,每个人的工作都有轻重缓急之分,只要合理安排好工作完成的次序,大可不必为此恐惧。工作忙碌的人,恰好还可以借年会来调整、放松一下。

“如果实在是抽不出空来,那可以和团队的同事商量,让他们多承担一点。”骆宏提醒说,工作中的事情,应该以团队合作的角度考虑,而不是一个人揽下所有的活。

测测你的年会恐惧指数

以下10个有关年会的小问题,根据实际情况,以“是的(计3分)”、“还好(计2分)”和“偶尔(计1分)”进行作答。

1.在心底里,你觉得年会是件多此一举的事儿?

2.一想到即将到来的年会时,你会有点浮想联翩吗?

3.你曾有过令你不那么愉快的年会经历吗?

4.你不喜欢年会的原因主要是因为你本来就不喜欢聚会,是吗?

5.每到年会时,你都会为了衣着和妆扮烦心不已?

6.实话实说,就算年会上主管和老板与你愉快地交谈,你也会觉得有点别扭?

7.你有点担心年会后公司要进行的“换血”?

8.你最近在工作中表现有点欠佳,总觉得年会有些秋后算账的意味?

9.你担心自己不会出现在年会优秀员工的名单里?

10.你曾想过以抱病等借口不去参加年会?

如果总分超过26分,说明你的年会恐惧非常严重了。

2.恐惧症状之——怕表演不好遭人嘲笑

每个单位都会有文艺出色的员工,但是靠这几个人很难撑起一台节目,自然需要更多的员工加入进来。那些被选到了,但是又没有什么才艺的人,常因此坐立不安,生怕表演不好被人嘲笑,或者被别人比下去了。

《中国青年报》有一份社会调查显示:有25%的受访者会因为要表演节目而感到焦虑。

其实,对于普通人而言,没有经过专业训练,在表演中出现生涩、肢体僵硬的情况比比皆是,而且往往引来满堂哄笑,但是,这些笑声里并不带有嘲笑的意味,相反是因为他们感受到了快乐。

骆宏说,生活中每个人都有可能在年会上表演,这很正常。

“我自己有时候也会碰到这类事情,参加一个晚会被要求唱歌或者朗诵。”他认为,年会是工作中一种特殊的人际交流模式,这时候往往是员工之间增进沟通、提升人际交流的大好机会,只要放下包袱参与进去,一定会有收获。

“至于表演得好不好,我们都不是专业的,只要认真准备过了就是最好的。”骆宏说,这种氛围里,没人会在意别人是不是真的表演到位,他们不会用专业水准来要求。

3.恐惧症状之——怕业绩不好低人一等

年会有时候也是一次优秀员工表彰会,那些未受表彰的特别是业绩较差的员工,在这种场合会倍感失落,甚至自觉低人一等,从而打心底惧怕年会。

有一份调查显示,在“年会恐惧症”人群中,超过18%的人非常严重。严重恐惧年会的人群中,因为业绩不好的占了大多数。离年会还有很长一段时间,他们就开始惴惴不安,工作有时也心不在焉,甚至有人会产生“年会后自己就要被开除”的焦虑。因此,心里非常抗拒年会。

“这类人体现出来的态度就是消极面对。”骆宏说,他们就像澳大利亚的鸵鸟,碰到问题就把头往沙里埋,一味逃避。工作中业绩不好,并不都是个人不努力的结果,也会有客观因素存在,逃避只会让以后工作的状态更差。积极面对,接受年会上的表彰,勇敢面对,或许还能从别人的处事经验中找到自己落后的原因,借机调整好自己。(中国水泥网 转载请注明出处)

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